Fysisk aktivitet
Trening på trampoline
Hopping på trampoline er ikke bare gøy – det er også en utrolig effektiv treningsform. Vil du utfordre deg selv med ekstra treningsøvelser i tillegg til vanlig hopp? Her er noen øvelser du kan prøve.
Lære seg triks på trampoline
Vil du lære deg noen enkle triks, men vet ikke hvor du skal starte? Her er tips til progresjon for å lære seg trampolinetriks.